Sophrologie

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Quel que soit le but poursuivi, les séances d’initiation à la sophrologie sont accessibles à tous (adultes, enfants, sportifs, artistes,…) sans aucun prérequis.

A quoi sert la sophrologie ?

  • Gérer le stress
  • Se préparer à l’accouchement
  • Surmonter l’échec scolaire
  • Retrouver le sommeil
  • Aider les sportifs à se préparer mentalement
  • Aider les artistes à s’exprimer avec justesse et authenticité

Aperçu en vidéo

Séances pour ce cours (1)

  • > Mercredi

     — 19:30 - 20:30 (16/10/2019)

     — Cours donné par Mme Lebrun

      Entrée libre (pas de réservation nécessaire).

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