Indoor Cycling 1

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Le Spinning est un concept original associant musique rythmée et cardio-training exécuté sur un vélo fixe ergométrique ou spin-bike. Pratiquée en groupe ou individuellement, en salle ou chez soi, une séance de Spinning permet de perdre jusqu’à 900 kcal à l’heure ! Un outil redoutablement efficace pour s’entraîner, perdre des graisses ou tout simplement garder la forme ou encore se défouler tout en se divertissant.

Concept

  • Cardio

Aperçu

Séances pour ce cours (3)

  • > Lundi

     — 19:00 - 20:00 (25/11/2019)

     — Cours donné par Dominique

      Sur réservation via notre site internet. Pour réserver, veuillez vous connecter en cliquant ici.

  • > Lundi

     — 20:00 - 21:00 (25/11/2019)

     — Cours donné par Olivia

      Sur réservation via notre site internet. Pour réserver, veuillez vous connecter en cliquant ici.

  • > Samedi

     — 09:30 - 10:30 (23/11/2019)

     — Cours donné par Sylvie

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