Le Spinning est un concept original associant musique rythmée et cardio-training exécuté sur un vélo fixe ergométrique ou spin-bike. Pratiquée en groupe ou individuellement, en salle ou chez soi, une séance de Spinning permet de perdre jusqu’à 900 kcal à l’heure ! Un outil redoutablement efficace pour s’entraîner, perdre des graisses ou tout simplement garder la forme ou encore se défouler tout en se divertissant.
Concept
Cardio
Aperçu
Séances pour ce cours (7)
> Lundi
— 19:00 - 20:00(26/04/2021)
— Cours donné par Dominique
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> Mardi
— 19:00 - 20:00(20/04/2021)
— Cours donné par yves
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> Mardi
— 19:00 - 20:00(27/04/2021)
— Cours donné par yves
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> Mardi
— 20:00 - 21:00(20/04/2021)
— cours donné par Yves
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> Mardi
— 20:00 - 21:00(27/04/2021)
— cours donné par Yves
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> Mercredi
— 10:00 - 11:00(21/04/2021)
— Cours donné par Olivia
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> Jeudi
— 19:00 - 20:00(22/04/2021)
— Cours donné par Mélanie
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> Samedi
— 09:30 - 10:30(24/04/2021)
— Cours donné par Sylvie
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> Dimanche
— 09:30 - 10:30(25/04/2021)
— cours donné par Dominique
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