AquaGym Sénior

← Retour à la grille

Les séances d’Aquagym Seniors s’adressent aux personnes de 60 ans et plus.
Elles proposent, sous forme de gymnastique douce pratiquée en piscine, des enchaînements variés d’exercices légers d’entretien musculaire général et d’assouplissement. L’élément aquatique facilite la réalisation de certains mouvements et favorise le relâchement.
Le programme est adapté à l’âge et aux capacités physiques des participants.

Concept

  • Cardio

Aperçu

Séances pour ce cours (1)

  • > Mardi

     — 10:30 - 11:30 (23/07/2019)

     — Cours donné par Mélissa

      Sur réservation via notre site internet. Pour réserver, veuillez vous connecter en cliquant ici.

    > Mardi

     — 10:30 - 11:30 (30/07/2019)

     — Cours donné par Mélissa

      Sur réservation via notre site internet. Pour réserver, veuillez vous connecter en cliquant ici.

Nos prochains cours